Hay ejemplos que surgen de la interacción con los participantes cuando somos formadores y que se nos ocurren casi de casualidad ( en los grupos gastronómicos hay grandes discusiones sobre cuál es la mejor ensaladilla rusa) y que cuando los pones te das cuenta de que es un gran ejemplo para lo que queríamos compartir. Explicábamos Encarna Leal y yo a un grupo de futuros mediadores unas pinceladas de programación neurolinguistica plagadas de mil ejemplos y ejercicios porque solo la exposición de ideas a todo el mundo no le sirve para integrar conocimiento. Después de explicar cómo filtramos la información que recogemos del exterior a través de nuestros sentidos ( filtros neurológicos, sociales e individuales) hablamos de los órdenes de la realidad; lo que percibimos con los sentidos ( vista, olfato, tacto, gusto) lo que interpretamos y lo que nos hace sentir. En ese momento puse el ejemplo de la ensaladilla y dije : » decir que una ensaladilla es la mejor es una interpretación que pasa por como estoy habituada a comerla ( a veces) y como yo la percibo a través de mi gusto. Para mi será la mejor o una muy buena ( no las he probado todas) si lleva pepinillos y zanahoria en vinagre , patata cortada a taquitos pequeños, atún o bonito y no excesiva mahonesa , hay a quien le gusta chafada y con zanahoria hervida y a quien con guisantes. Continuamos un rato explicando y una alumna levanto la mano y dijo: no entiendo lo de la ensaladilla si esta mala porque esta ácida esta mala para todos…. y yo le pregunte : ¿todos sentimos igual el ácido , el salado, el dulce?. Habrán casos que ese ácido de verdad sea que está en malas condiciones, probablemente por una conservación inadecuada, en otras no será una realidad si no la tuya según tus gustos.
A veces damos por sentado que lo que nosotros percibimos es la realidad, cuando no es mas que la interpretación que nosotros hacemos de la realidad, aceptar esto como una máxima nos permitirá relacionarnos con el otro de una forma mas empática, por que incluso no compartiendo experiencia podremos conectarnos con nuestra propia experiencia de soledad, dolor, tristeza etc